Die Ein- und Zweihandknoten lassen sich ganz wunderbar kombinieren, genauso wie die Gliedmaßen, an welchen man diese anwendet. In Modul 1 Sektion 3 zeige ich euch, wie man Hand- und Fußgelenk aneinanderfesselt und wie man Ein- und Zweihandfesselungen sicher an Möbelstücken fixiert.
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In Modul 1 Sektion 2 geht es um das Erlernen des Zweihandknotens, hier zeige ich euch, wie man zwei Hände oder zwei Füße aneinanderseilt und erkläre, worauf man aus anatomischer Sicht dabei achten muss.
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RopeArt-Video-Workshop 1.1: Einhand-Knoten

13.08.2017 3:42 Minuten

Die Einhandfesselung ist die Grundlage für alle weiteren Fesselungen. In Modul 1 Sektion 1 geht es um das Erlernen eines einfachen Knotens, mit dem man wahlweise ein Hand- oder Fußgelenk ausbruchssicher fesseln kann.
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